Sesshin

Eine intensive Zen-Übungsperiode von mehreren Tagen. Durch das konzentrierte Meditieren über längere Zeit wird eine besondere Tiefe und Konzentration erreicht. Bei einem Sesshin stehen täglich 7 ½ Stunden Zazen auf dem Programm, dazu Teisho, Dokusan und 30 Minuten Samu.

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